Laddar...

Öppen varje dag

 

Rätt att välja är en stödlinje för dig som utsatts för hot, kontroll eller annat våld för att skydda familjens heder. Det är gratis att kontakta oss och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss.

Chatta med oss

Du bestämmer om du vill prata med oss via chatt eller telefon. Chatten är öppen måndag och torsdag kl. 15–21 och söndag kl. 11–17.

Unga kan få stöd

Du som är ung kan få stöd och råd av oss. Vi har ingen åldersgräns – alla är välkomna att chatta med oss och ringa till oss.

Du får vara anonym

Du behöver inte berätta vem du är. Du får vara anonym så länge du själv väljer att vara det. Vi kan inte se ditt telefonnummer eller varifrån du chattar.

Men om du är under 18 år och säger ditt namn, var du bor och berättar att du är i en svår situation så kan vi behöva kontakta kommunen där du bor, så att de kan hjälpa dig. Vi gör aldrig det utan att berätta för dig först.

Vi lyssnar och ger stöd

Vi kan lyssna, ge dig stöd och informera dig om var du kan få hjälp. Stödtelefonen är öppen varje dag kl. 7–21 och chatten är öppen tre dagar i veckan.

Du har rätt att välja

Får du inte leva som du vill? Måste du hålla koll på dina syskon eller bestämmer dina föräldrar vem du ska gifta dig med? Du har rätt att välja.

Vanliga frågor

Vad undrar andra över som ringer till oss?

Här har vi samlat vanliga frågor om samtal till Rätt att välja.

Hur gör jag för att chatta?

  1. Klicka på cirkeln längst ner i högra hörnet med en pratbubbla-symbol.

  2. Ett fönster öppnas med information om chatten.

    • Om chatten är stängd just då är du välkommen tillbaka när chatten är öppen. Du kan också ringa till oss.

    • Om chatten är öppen kan du välja att fylla i din könsidentitet och din ålder innan du ställer dig i kö till chatten. Du väljer själv om du vill göra det. Om du fyller i informationen hjälper det personalen att ge stöd som passar dig.

  3. Klicka på knappen ”Starta chatten”. Du kommer då till ett nytt fönster där du ser vilken plats du har i kön.
    Det går inte att skriva meddelanden medan du väntar. Det går bra att gå in i andra fönster eller appar medan du väntar, men kom ihåg att gå tillbaka ibland för att se om du har kommit fram.

  4. När det blir din tur får du ett meddelande i chatten från en medarbetare på stödlinjen och ni kan börja chatta med varandra.
    Man kan inte välja vem man chattar med.

  5. Om vi inte får ett svar från dig under 15 minuter efter att chatten har startat avslutas chatten automatiskt.

  6. När du har chattat klart avslutar du chatten genom att klicka på krysset i chattfönstrets övre högra hörn. Då kommer en ruta upp med frågan ”Är du säker på att du vill avsluta chatten?”. Klicka på ”Ja” så avslutas chatten. För att sedan ta bort chatthistoriken och stänga ner chattfönstret behöver du klicka en gång till på krysset i chattfönstrets övre högra hörn.

Är chatten anonym?

Ja, du kan vara helt anonym när du chattar. Vi kan inte se din dators eller mobils IP-adress.

Vad kan Rätt att välja hjälpa mig med?

Till Rätt att välja kan du höra av dig om du vill prata med någon om dina upplevelser eller om det är något du vill fråga om när det gäller hedersrelaterat våld och förtryck.

Vår uppgift är att lyssna och ge professionellt stöd. Du kan också få information om stödverksamheter dit du kan vända dig. Vi kan ge information om hur du kan kontakta socialtjänsten, vården eller ett resurscentrum. Vi kan också berätta hur man polisanmäler brott som misshandel och hot.

Se alla frågor

Ring eller chatta

020 – 57 70 70

Rätt att välja ger stöd till dig som utsatts för hot och våld i hederns namn. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss. Det går inte att skicka sms till stödlinjen. Vid akuta händelser, ring 112.

Informationsfilm

Stödlinjen på 30 sekunder

Ladda gärna ner filmen för att sprida information om stödlinjen.

arrow_forwardHjälp oss att sprida numret

Är du orolig för någon du känner?

Du som är anhörig, vän, kollega eller chef till någon som utsatts för hot och våld i hederns namn är också välkommen att kontakta Rätt att välja för råd och stöd.

Om hedersförtryck

Hedersrelaterat våld och förtryck handlar i många fall om hot som begränsar en ung persons liv och rätt att själv välja partner, kläder eller vänner. De som utför våldet är ofta familjemedlemmar eller släktingar.

Hjälp oss sprida information

Hjälp oss att sprida information om stödlinjen Rätt att välja genom att dela film och inlägg i olika kanaler eller beställa tryckt informationsmaterial. Du beställer kostnadsfritt.

För dig som möter våldsutsatta i ditt arbete

För dig som yrkesverksam finns metodstöd och informationsmaterial. Det finns en särskild telefon för yrkesverksamma som drivs av Nationellt centrum mot hedersrelaterat våld och förtryck.

 

FÖR DIG SOM YRKESVERKSAM